Personal Trainer Nigel (We Functional)

Wie ben ik, personal trainer en coach Nigel Van Hoyweghen?

Gericht werken om je gewicht, houding en vitaliteit te verbeteren

We Functional biedt je een slimme manier om aan jezelf te werken. Ik, Nigel Van Hoyweghen (Antwerpen), begeleid jou als personal trainer en coach om fitter en gezonder te leven. Ik ben altijd sportief geweest, eerst als voetballer in alle jeugdreeksen van eerste klasse en daarnaast met atletiek. Tegenwoordig speel ik nog voetbal voor mijn plezier, loop ik marathons en kwart-triatlons en focus ik me op Crossfit.

nigel weights

Ik heb een Bachelor Leerkracht Lichamelijke Opvoeding en één in Voedings- en dieetkunde.

Verder heb ik allerlei opleidingen gevolgd zoals:

  • Functional Patterns: Human Foundations (Naudi Aguilar)
  • Functional Training (Max Icardi)
  • LAPT
  • Workshops: ViPR, Kettlebell, TRX, bootcamp ...
Bel: 0485 27 05 71

Ik ben gecertificeerd diëtist én sportdiëtist (Hogeschool van Amsterdam)

Waarvoor kun je bij mij terecht:

  • Afslanken met oefeningen en voedingsadvies
  • Corrigeren van je lichaamshouding
  • Functioneel trainen voor spiertoename en/of conditieverbetering

Ik geef training in FitHaus private gym te Wilrijk of bij jou aan huis.. Verder ben ik steeds bereikbaar via GSM of mail.

Bekijk hier enkele testimonials van mensen die met mij getraind hebben.

*resultaten kunnen variëren van persoon tot persoon

heidi boksen

Getuigenis Brunhilde:

Nigel is een toptrainer. Steeds afwisselende en super leuke trainingen. Intussen ben ik al bijna 25kg kwijt door de combinatie voeding en sport. Bedankt Nigel!

Getuigenis Kevin:

Ik ben zelf altijd sportief geweest, maar heb mij de laatste jaren door een drukke agenda wat laten gaan. Met de hulp van Nigel behaal ik mijn sportieve doelen weer. Eind 2017 loop ik voor het eerst sinds lang weer een marathon en voel ik me fitter dan ooit.

David
heidi boksen

Getuigenis Heidi, 55 jaar:

Health does not always come from medicine. Most of the time, it comes from peace of mind, peace in the hart, peace of the soul. It also comes from hard, but smart working your body. Thank you, Nigel for helping me!

Getuigenis David:

Ik stapte naar Nigel om fysieke capaciteiten aan te scherpen. Dit om mijn niveau in het Korfbal omhoog te tillen. De trainingen die ik kreeg waren altijd gevarieerd en gebaseerd op kracht, sprongkracht, startsnelheid, stabiliteit en mobiliteit. De ‘core’ in combinatie met ‘afzien’ kwam ook vaak aan bod.
Naast de stevige en strenge trainingen was er steeds tijd voor plezier (lees als toffe oefeningen) op muziek of toffe uitdagingen waarbij je doelen moet halen of een record breken, om te kijken hoe ver je gevorderd bent. Nadat ik geopereerd werd aan mijn schouder ben ik terug naar Nigel gestapt om mijn kracht weer op te bouwen na die 4 maand stilzitten. Er waren zowel trainingen in het park als trainingen in “the box”, die variatie maakt het ook steeds leuk. Ik heb veel gehad aan trainingen, een echte aanrader!

David
testa

“Ik train al een hele tijd met Nigel. Hij is een zeer gepassioneerde coach en weet dit ook goed over te brengen op mij. Het feit dat hij momenteel studeert voor diëtist bewijst dat hij helemaal 'into gezond zijn' is. Veel materiaal waar ik nog nooit van gehoord had, gebruikt hij tijdens onze trainingen. Een paar voorbeelden zijn de TRX, speedladder en onlangs bracht hij ook nog een BOSU mee. Verder heeft hij een groot arsenaal aan oefeningen, wat onze trainingen zeer afwisselend en leuk maakt. Nigel is ook een motivator. Hij wil steeds dat ik het onderste uit de kan haal, zodat ik elke training moe maar voldaan kan afsluiten.”

Getuigenis Tanguy:

“Enkele maanden terug wilde ik gewicht verliezen en mijn spieren ietwat verstevigen. Op 3 à 4 maanden tijd ben ik 10 kilo vet verloren door 2 maal per week met Nigel te trainen, alsook een aangepast voedingsschema te volgen. Motivatie, doorzetting en 'een beetje' zweten waren de sleutelwoorden. Hij is een topcoach die je dankzij eenvoudige oefeningen steeds beter doet voelen! Bedankt, bedankt, bedankt Nigel!”

Tanguy
test

Getuigenis Maartje:

“Drie maanden geleden ben ik beginnen trainen met Nigel. Ik zat absoluut niet goed in mijn vel en wou daar graag iets aan veranderen. Twee maal per week samen serieus zweten en een aangepast voedingsschema was het verdict. Toegegeven, in het begin was ik een beetje zenuwachtig, schrik dat ik het niet zou kunnen. Dat bleek nergens voor nodig. Iedere training was weer een kleine overwinning. Ik ben nooit met een slecht gevoel naar huis gegaan, integendeel zelfs. Nigel weet hoe hij moet aanmoedigen en zorgt voor een toffe sfeer. Er moet ook al eens gelachen kunnen worden. Nu twaalf weken later ben ik echt blij met het resultaat. Ik zit veel beter in mijn vel, ben verschillende centimeters en kilo's kwijt en heb de sportmicrobe te pakken. Een andere levensstijl die ik alleen nooit bereikt had. Dank u Nigel!”

Getuigenis Charline: