Personal training en voedingsadvies
Personal training traject
Jij krijgt gedurende minimum 3 maanden intensieve en persoonlijke begeleiding / coaching. We gaan van start als volgt:
Starten met een vrijblijvend uitgebreid intake gesprek en aansluitende training
Lichaamsanalyse (vetpercentage, lichaamsomtrekken, gewicht, hartslag in rust, bloeddruk,…)
Bewegingsanalyse
2 maal per week 1-op-1 training
Benchmark workouts die op regelmatige basis terugkeren om de progressie op te volgen
Extra trainingen via onze eigen applicatie
Voedingscoaching (live en via applicatie)
Mogelijkheid om coaching aan huis te krijgen
Kan onbeperkt verlengd worden
Succesverhaal Kevin:
Ik ben zelf altijd sportief geweest, maar heb mij de laatste jaren door een drukke agenda wat laten gaan. Balans tussen werk, gezin en gezondheid zijn hierdoor vaak zoek. Met de hulp van Nigel behaalde ik mijn sportieve doelen weer. Eind 2017 liep ik voor het eerst sinds lang weer een marathon en voel ik me fitter dan ooit. Wie weet dat ik me binnenkort toch eens waag aan een triatlon?
Wil jij terug meer energie?
Wil jij de dag met een goed gevoel beginnen?
Wacht niet langer en begin vandaag nog.